TK-Coach 1.2.0

Techniker Krankenkasse (TK) – Freeware – Android iOS
ra khỏi 488 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.2.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The TK-Coach app offers a comprehensive approach to achieving overall wellbeing by addressing fitness, nutrition, and relaxation. While embarking on personal wellness journeys can be challenging, this app is designed to assist users in finding the right balance tailored to their individual circumstances and preferences.

Among its features, the TK-Coach includes a variety of fitness exercises, relaxation techniques, and healthy recipes. It provides personalized coaching that considers each user's unique needs, offering motivating tips and suitable nutrition suggestions to help maintain focus.

This app is structured to enhance your wellness in fitness, diet, and relaxation. Users can set specific goals, track progress, and celebrate achievements with an array of simple recipes, workout routines, guided meditations, and more. The app generates customized plans aimed at promoting gradual improvements in wellbeing.

The TK-Coach utilizes users' input and engagement patterns to deliver tailored recommendations, thanks to its intelligent suggestion logic.

Contents and Features of the TK-Coach App
<ul>
 <li>Over 130 relaxation and sports exercises suitable for everyday life</li>
 <li>More than 550 recipes for a balanced diet</li>
 <li>Self-tests to track progress</li>
 <li>A health profile summarizing personal successes</li>
 <li>Compatibility with various smartwatches and fitness trackers</li>
 <li>Optional push notifications for reminders</li>
 <li>Bonus points system integrated with TK's Bonus Plan</li>
 <li>Weekly and monthly reviews that highlight progress and provide additional motivation</li>
 <li>Strategies to overcome personal obstacles</li>
 <li>Guidance on sustainable nutrition and fitness practices amid climate change</li>
 <li>Immediate availability in English based on device language settings</li>
</ul>

Contents in the Area of Movement
<ul>
 <li>Circuit training</li>
 <li>Activities during breaks</li>
 <li>Pelvic training</li>
 <li>Pilates</li>
 <li>Back training</li>
 <li>Yoga for all levels</li>
 <li>8-minute workouts</li>
</ul>

Contents in the Area of Nutrition
<ul>
 <li>Extensive collection of over 550 recipes</li>
 <li>Targeted dietary change goals</li>
 <li>Questionnaire assessing dietary habits</li>
 <li>Nutritional Protocol offering personalized dietary quality assessments and calorie requirements</li>
</ul>

Contents in the Area of Stress Management
<ul>
 <li>Meditation and mindfulness practices</li>
 <li>Progressive muscle relaxation techniques</li>
 <li>Short breathing exercises</li>
 <li>Brief relaxation methods</li>
 <li>Anti-stress yoga sessions</li>
 <li>Mental health tracking using smartwatches and fitness devices to assess individual stress levels.</li>
</ul>

Security Measures:
As a statutory health insurer, Techniker Krankenkasse (TK) prioritizes the protection of health-related data. Any recorded data remains confidential and is stored anonymously.

App Development:
The TK-Coach app is undergoing continuous development to enhance its functionalities. User feedback is invaluable and welcomed via email at support@tk-coach.tk.de.

Access Requirements:
<ul>
 <li>This complimentary service is available indefinitely to all TK insurance holders through the secure section of the "My TK" website.</li>
 <liIndividuals not insured with TK but part of a company participating in TK's promotional programs can access the app free of charge using a coupon code.</li>
 <li>No insurance with TK? You can still enjoy four weeks of guest access before transitioning to one of the aforementioned options.</li>
</ul>

Supported Operating Systems:
<ul>
 <li>Android 8.0 - 14.0</li>
</ul>

Responsible Operator:
Techniker Krankenkasse (TK)

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

116117.app

Around the clock, arranging, editing, and managing doctor appointments for those insured under statutory health insurance has never been easier and quicker: Appointments with a general …

Blutspende

The Blood Donation App by the Blood Donation Services of the German Red Cross offers nationwide appointment search as well as direct access to the digital donor service.

CovPassCheck

The Robert Koch Institute (RKI) serves as the central institution of the Federal Government in the field of public health and as the national public health institute.

dabeipackzettel

Review of dabeipackzettel: Comprehensive Package Inserts: Gain access to a vast database of medication package leaflets across Germany.

DAK App

DAK App: Convenient and Secure The DAK app provides a range of convenient features that allow you to efficiently manage your health-related matters.

F.A.Z. Kiosk

Review of "F.A.Z. Kiosk" Android Tablet App The "F.A.Z. Kiosk" app offers users a consolidation of the entire week's worth of news into one convenient platform for Android tablets.

FAIO: Build Muscle & Strength

Discover your fitness potential and achieve your personal goals with FAIO Fitnesscoach. This comprehensive and user-friendly fitness app serves as a reliable companion on the road to a healthier lifestyle.

FITIV Ride GPS Cycling Tracker

FITIV Ride is a comprehensive heart rate zone-based workout tracking tool that is compatible with both Apple Watch and Bluetooth heart rate monitors.

Kiplin

Kiplin Physical Activity Application Review Engaging in physical activity offers numerous benefits for both your physical and mental well-being.

Medgate

With the Medgate App, you have the convenience of accessing medical consultations with doctors at any time. You can schedule appointments for phone or video consultations with over 100 experienced doctors available at Medgate.

Oviva Direkt: Gesund Abnehmen

Free and Stress-Free Weight Loss with OvivaBid farewell to frustrating crash diets and embark on your personal weight loss journey with the Oviva weight loss app at no cost.

SÜDKURIER Digitale Zeitung

By using the Digital Newspaper (formerly known as ePaper), you can enjoy the award-winning quality of SÜDKURIER on your iPad or iPhone. The Digital Newspaper mirrors our printed edition 1:1, enhanced with numerous useful digital features.

vicoach: Your virtual coach

vicoach offers a virtual coaching experience focused on optimizing your fitness, nutrition, and regeneration. Your unique body deserves a personalized approach, which vicoach provides by tailoring a comprehensive training program.

ViViRA - for back pain

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
1.2.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!